体調管理

おはようございます！
新人うえのです！


や～っと治りました



何が治ったかというと
口の中の２つの口内炎・・・

プラス扁桃腺の炎症

プラス胃の荒れ


すーーーっごく痛かったし
ご飯をモリモリ食べれないのが辛い。



ビタミン系の薬を飲み続けたら割と早くに回復。


食生活が偏ってるんでしょうね
いかんですね



どうしても
お仕事をしてる合間に
お菓子やら珈琲やら
嗜好品が多くなるしですね。


この先は風邪やインフルエンザにも
注意してお仕事に望まないと
職場の人たちをも巻き込んでしまいます。


皆さんも食生活には気をつけて
11月後半も挑みましょう！



でも、午後のおやつは止められませんね・・・





では、今日も一日がんばりましょう♪