1日いち♪ヨーグルト

こんにちは♪
新人スタッフの ありかわ です

朝からヨーグルトを食べています
基本はフルーツ+ヨーグルト
以前はバナナが多かったのですが、
ビタミンCを採るために最近はオレンジを食べています。



我が家に代々キノコヨーグルトを始め
いろんなヨーグルトが受け継がれていましたが
今は楽チンヨーグルトです。

スプーンで１．２杯を取って牛乳の中へ
次の日には立派なヨーグルトになってます。

お腹やお肌を整えてくれる
ヨーグルトに感謝です

では今日も一日いい日でありますように