2011年01月09日
とりあえず続いてます
おはようございます！
スタッフうえのです！
去年は身体がガチガチに固まって
運動不足をもの凄く感じたので
今年こそは解消するために
なにか運動をしたいなと企んでます。
さしおり
元旦からある事を毎日続けてます。
それは
腹筋！！！
寝る前に20回ノルマです。
高々20回ですが
実はもう身体に良い変化が現れてます♪
良い変化は…ナイショです（＾∇＾）
3日坊主は間逃れましたが
いつまで続くかは…見守って下さいませ。
毎日の珈琲なら継続中なんですけどね〜
って、コレは珈琲中毒ですかね(^^;;
では、今日も一日がんばりましょう♪
スタッフうえのです！
去年は身体がガチガチに固まって
運動不足をもの凄く感じたので
今年こそは解消するために
なにか運動をしたいなと企んでます。
さしおり
元旦からある事を毎日続けてます。
それは
腹筋！！！
寝る前に20回ノルマです。
高々20回ですが
実はもう身体に良い変化が現れてます♪
良い変化は…ナイショです（＾∇＾）
3日坊主は間逃れましたが
いつまで続くかは…見守って下さいませ。
毎日の珈琲なら継続中なんですけどね〜
って、コレは珈琲中毒ですかね(^^;;
では、今日も一日がんばりましょう♪
Posted by せいじつ会計 at 09:20│Comments(2)
│スタッフの一日
この記事へのコメント
「さしおり」久しぶりに
にしました
腹筋 頑張って続けて下さい
ナイス・バディ期待大ですね
にしました腹筋 頑張って続けて下さい
ナイス・バディ期待大ですね
Posted by 茶畑管理人の妻 at 2011年01月09日 10:10
茶畑奥様、ありがとうございます♪
頑張って続けますよ！
お腹が横に割れそうだったんで
縦に割れるようにしたいです(⌒-⌒; )
うえの
頑張って続けますよ！
お腹が横に割れそうだったんで
縦に割れるようにしたいです(⌒-⌒; )
うえの
Posted by せいじつ会計
at 2011年01月09日 18:25
at 2011年01月09日 18:25
