株式会社せいじつ会計

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おはようございます！
スタッフうえのです！


講師として毎月当社に来ていただいている
ワークスタジオ花の茂田先生から
先日こんな言葉を仕入れました。


　　　　　　心は筋肉と一緒。
　　　　　　心は鍛えられる。


今の時代、心の弱くて
精神的に参ってしまう方が多いですよね。
そうならない自分を作るためにも
心の筋肉を作っておかないといけません



では、どうやって筋肉を付けるか？

それは、自分の出来事に「負荷」をかける事なんです。

筋肉トレーニングと同じで
少しずつ自分の筋肉に負荷をかけて
徐々に強い筋肉を作り上げます。


ではでは、その「負荷」って何？？？とお思いですよね。

その「負荷」とは「経験から逃げない事」だそうです。


ちょっとした頑張り時に楽な方を選び
逃げてしまった人には心の筋肉は付きません。

その小さな頑張りが大きな心の筋肉を作り
大きな踏ん張り時にも頑張れる自分を作れるんですね。


確かに、今の私もお仕事を幾つか変わり
沢山の踏ん張り時を経験しているからこそ
ちょっとじゃへこたれない自分が居ます。

その時は辛かったのですが
今ではその経験が自分の心や考え方のベースを
確実に作っていると思っています。


皆さんは小さな努力から逃げていませんか？



では、今日も一日がんばりましょう♪