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Posted by おてもやん at

2011年01月09日

とりあえず続いてます

おはようございます！
スタッフうえのです！


去年は身体がガチガチに固まって
運動不足をもの凄く感じたので

今年こそは解消するために
なにか運動をしたいなと企んでます。


さしおり
元旦からある事を毎日続けてます。


それは


腹筋！！！


寝る前に20回ノルマです。



高々20回ですが
実はもう身体に良い変化が現れてます♪

良い変化は…ナイショです（＾∇＾）



3日坊主は間逃れましたが
いつまで続くかは…見守って下さいませ。


毎日の珈琲なら継続中なんですけどね〜
って、コレは珈琲中毒ですかね(^^;;



では、今日も一日がんばりましょう♪
  
タグ ：熊本運動腹筋3日坊主珈琲


Posted by せいじつ会計 at 09:20 │Comments(2) │スタッフの一日
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